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國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局主管

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食品安全消費(fèi)提示|如何掌握健康擼串姿勢(shì)?看這里!
2023-07-05 14:31 本文來(lái)源:中國(guó)消費(fèi)者報(bào)•中國(guó)消費(fèi)網(wǎng) 作者:李建

中國(guó)消費(fèi)者報(bào)報(bào)道(記者李建)一串串肉塊兒在炭火烘烤下滋啦作響,孜然、辣椒和各色調(diào)味料煨出的香氣四散撲鼻,嘴里喊著“擼串就啤酒,越喝越有”的食客們推杯換盞……夏天是燒烤旺季,更是燒烤擁躉者們的狂歡季。

然而,燒烤的肉不新鮮、烤肉“致癌”“不健康”等聲音也讓醉心燒烤的人們難以“快樂(lè)加倍”。人們擼的肉串兒質(zhì)量怎么樣,吃燒烤用什么樣的“打開(kāi)方式”相對(duì)更安全呢?

走訪:正規(guī)渠道肉制品更靠譜

城市夜晚誘人的肉串兒到底從哪兒來(lái)?

7月2日晚,《中國(guó)消費(fèi)者報(bào)》記者在河北省石家莊市多家夜市燒烤店和啤酒廣場(chǎng)走訪了解到,店主們每天都會(huì)從批發(fā)市場(chǎng)采購(gòu)鮮肉,白天切好后存到冰箱里,等晚上來(lái)了客人隨點(diǎn)隨烤。

7月4日上午,記者推開(kāi)石家莊市裕華區(qū)西仰陵農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)食品檢測(cè)室的門(mén),看到食品檢測(cè)師劉滿(mǎn)成正在給市場(chǎng)上的鮮肉做是否含瘦肉精的快檢,只見(jiàn)劉滿(mǎn)成將隨機(jī)采樣的小肉塊水煮幾分鐘后晾涼,再放到試劑瓶里浸泡,幾分鐘后將液泡后的液體滴入3個(gè)檢測(cè)卡里,結(jié)果顯示均為陰性。

食品檢測(cè)師劉滿(mǎn)成正在做鮮肉是否含瘦肉精的快檢。

西仰陵農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)負(fù)責(zé)人高淑紅告訴記者,針對(duì)每批次生鮮肉,市場(chǎng)管理部門(mén)都會(huì)檢查是否有動(dòng)物防疫條件合格證、畜禽定點(diǎn)屠宰證、肉品品質(zhì)檢驗(yàn)合格證等材料。每隔兩三天,市場(chǎng)檢測(cè)室都會(huì)隨機(jī)取樣快檢。

西仰陵農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)負(fù)責(zé)人高淑紅告訴記者,每批次鮮肉都有可以追溯來(lái)源的二維碼小藍(lán)卡。

今年30多歲的牛羊肉專(zhuān)營(yíng)店店主底先生告訴記者,他店里的肉是當(dāng)天早晨6點(diǎn)多送來(lái)的,都有可以追溯來(lái)源的二維碼小藍(lán)卡。除了零售,市里的燒烤餐飲店是大主顧。有些生意好、人手不夠的燒烤店還會(huì)提前送過(guò)來(lái)調(diào)配好的調(diào)料,請(qǐng)店里負(fù)責(zé)把鮮肉腌好后穿成串兒。

底先生的妻子正在應(yīng)燒烤店的要求用機(jī)器穿肉串。

“燒烤店的調(diào)料都有什么,有沒(méi)有可能加了人們害怕的亞硝酸鈉呢?聽(tīng)說(shuō)肉里加了這些東西味道更好,保存時(shí)間也更長(zhǎng)?!泵鎸?duì)記者的疑慮,底先生笑著說(shuō),每家的調(diào)料大同小異,大都是孜然、辣椒和香料,有的還有洋蔥末兒,區(qū)別只是配比不同,“每天都有新鮮的好肉,沒(méi)必要用那些不安全的東西”。

科信食品與健康信息交流中心科學(xué)傳播部主任、副研究館員阮光鋒在接受《中國(guó)消費(fèi)者報(bào)》記者采訪時(shí)說(shuō),燒烤店的原料質(zhì)量(包括肉類(lèi)真實(shí)性、寄生蟲(chóng)檢疫、人畜共患病檢疫、微生物污染控制等)是否可控,的確是消費(fèi)者應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注的內(nèi)容,因此,選擇品質(zhì)有保障的燒烤店十分必要。至于腌制的肉串是不是比“原味”的不安全,阮光鋒認(rèn)為,關(guān)鍵還是食材本身是否新鮮。有研究表明,提前用蒜汁、桂皮粉、迷迭香、檸檬汁、番茄汁等富含抗氧化物質(zhì)的調(diào)味料腌制肉類(lèi)食材,一定程度上有助于減少致癌物的產(chǎn)生。

調(diào)查:半成品儲(chǔ)藏問(wèn)題易被忽視

7月2日晚,石家莊市北國(guó)超市光華店門(mén)前的小廣場(chǎng)上,香氣撲鼻??爵滛~(yú)、烤面筋等攤點(diǎn)一溜排了十余個(gè)。香烤魷魚(yú)攤主韓先生告訴記者,自家的魷魚(yú)都是從正規(guī)批發(fā)市場(chǎng)購(gòu)進(jìn)的預(yù)包裝冷凍食材,因?yàn)樾V場(chǎng)只能保證照明用電,所以食材都是放在保溫箱里。

記者留心觀察到,韓先生家用的雙層保溫箱保溫效果似乎并不太好,在他的妻子撕開(kāi)預(yù)包裝袋子時(shí),里面的魷魚(yú)已經(jīng)開(kāi)始解凍。“雖然比不了冰箱,但這樣其實(shí)更好,節(jié)省了不少解凍時(shí)間?!表n先生告訴記者,他們每天晚上6點(diǎn)出攤,到晚上10點(diǎn)多就賣(mài)得差不多了。“不用擔(dān)心賣(mài)不完再拿回家去冷凍,因?yàn)榛^(guò)的食材再冷凍就不新鮮了,口感也不好,來(lái)的都是熟客,所以自己每天寧肯少賣(mài)點(diǎn)兒,也不留存貨?!表n先生說(shuō)。

香烤魷魚(yú)攤主韓先生正從保溫箱里取魷魚(yú)串。

韓先生的選擇其實(shí)是相對(duì)安全和負(fù)責(zé)的做法。阮光鋒告訴記者,燒烤食品的半成品儲(chǔ)藏條件對(duì)食品安全的影響很大。冷凍預(yù)包裝食品在保溫箱里自然化凍兩個(gè)小時(shí),細(xì)菌滋生的可能性相對(duì)較小,但前提是要注意保溫箱內(nèi)環(huán)境的潔凈衛(wèi)生。而如果是新鮮的肉串,就不能放到簡(jiǎn)易的保溫箱里,更不能室溫存放。

阮光鋒解釋說(shuō),夏季高溫環(huán)境利于細(xì)菌滋生和繁殖,而鮮肉則是細(xì)菌生長(zhǎng)最理想的溫床。這是因?yàn)槭覝貤l件下,鮮肉中的細(xì)菌分解蛋白質(zhì)和脂肪的速度變得更快,細(xì)菌繁殖并產(chǎn)生有害物質(zhì)的幾率也就更高,有可能在幾小時(shí)內(nèi)就達(dá)到危險(xiǎn)水平。因此,長(zhǎng)時(shí)間將鮮肉放在室溫環(huán)境下,存在較高的食品安全風(fēng)險(xiǎn),建議消費(fèi)者務(wù)必選擇那些把肉串放在冷藏柜里的燒烤攤。

記者走訪多家啤酒廣場(chǎng)看到,售賣(mài)肉串燒烤的場(chǎng)所,硬件設(shè)施相對(duì)齊全,都有冷餐和冷凍設(shè)備。在石家莊市長(zhǎng)安區(qū)榮盛城市廣場(chǎng)附近的一處“啤酒花園”夜市,正忙著切肉的白女士告訴記者:“今天生意好,提前穿好的肉串都賣(mài)完了,剛從旁邊的菜市場(chǎng)又買(mǎi)了十來(lái)斤鮮肉,現(xiàn)切現(xiàn)烤。暫時(shí)用不著的就放到冰箱里。天兒太熱,肉有了異味影響生意。”

啤酒廣場(chǎng)的凍品串都保存在冰箱里。

不過(guò),記者使用兩款小程序?qū)?0位消費(fèi)者進(jìn)行的一次網(wǎng)上微調(diào)查顯示,在大約40%不喜歡燒烤的中老年人群中,有20%的受訪者擔(dān)心孜然辣椒和香料腌制過(guò)的肉類(lèi)“可能不新鮮”,30%的受訪者擔(dān)心高溫?zé)镜闹掳┪飭?wèn)題,而關(guān)注肉串半成品存放溫度的,只有不到10%。

建議:短時(shí)間電烤方式相對(duì)安全

“不愿意吃燒烤,最受不了的是煙熏火烤,烤肉不安全、熏人不健康?!北M管喜歡擼串兒的人們好的就是這個(gè)“煙火氣”,但像消費(fèi)者齊女士這樣吐槽燒烤的也不在少數(shù)。

記者走訪多家露天啤酒廣場(chǎng)發(fā)現(xiàn),烤肉串都是在室內(nèi)或者有排煙設(shè)施的半封閉環(huán)境內(nèi)進(jìn)行,烤好以后再端到室外廣場(chǎng)的餐桌上,烤制工具大都是電烤架。

阮光鋒認(rèn)為,燒烤其實(shí)是通過(guò)加熱空氣,同時(shí)將食物放置于熱干空氣中較接近熱源的位置來(lái)加熱食物??局七^(guò)程中,肉會(huì)因?yàn)榫植窟^(guò)熱而產(chǎn)生致癌物,燒烤煙氣也含有苯并芘之類(lèi)致癌物。電烤可能是相對(duì)安全的燒烤方式,因?yàn)椴煌募訜岱绞疆a(chǎn)生致癌物的量略有不同,一般來(lái)說(shuō),帶煙的炭火>無(wú)煙炭火>電火。電烤不使用明火,也較少存在油脂滴到火中起煙的情況,相對(duì)減少了致癌物質(zhì)的產(chǎn)生。

不過(guò),記者在網(wǎng)上微調(diào)查發(fā)現(xiàn),在常吃燒烤的人群中,約有25%的受訪者更喜歡炭火燒烤,并認(rèn)為“炭火烤的肉串味道才正宗”。

阮光鋒分析說(shuō),炭烤時(shí)木質(zhì)火炭燃燒時(shí)的氣體與肉香合二為一,從而產(chǎn)生某些人喜歡的獨(dú)特的燒烤風(fēng)味。不過(guò),從健康的角度來(lái)講,這種氣味并沒(méi)有什么特別之處。當(dāng)然,無(wú)論電烤還是炭烤,都會(huì)產(chǎn)生苯并芘、雜環(huán)胺等有害物質(zhì),燒烤還是盡量不要多吃。

雖然吃燒烤難免吃到苯并芘等多環(huán)芳烴類(lèi)致癌物,以及加熱時(shí)產(chǎn)生的雜環(huán)胺和丙烯酰胺等,但如果只是偶爾為之,平均到一年當(dāng)中,數(shù)量還是微乎其微的,身體可以緩慢消除這種不良影響。因此,偶爾跟朋友一起擼個(gè)串兒也不必太糾結(jié),注意不要過(guò)于頻繁就可以。

除了控制食用頻次,阮光鋒還提醒愛(ài)吃燒烤的消費(fèi)者多掌握幾種健康的“打開(kāi)方式”。首先是多搭配蔬果,吃烤串時(shí)最好搭配新鮮水果和蔬菜一起食用,比如可以用洗凈的綠葉菜裹著烤肉吃,這是因?yàn)楣咧械纳攀忱w維可以吸附雜環(huán)胺,從而降低它的活性,而一些新鮮干凈的蔬菜中所含的功能性植物化合物,還可以對(duì)雜環(huán)胺的作用產(chǎn)生抑制效應(yīng)。其次是盡量不要選肥肉,燒烤時(shí),肉越肥產(chǎn)生的致癌物質(zhì)越多,因此,多選雞、魚(yú)、蝦和瘦肉等,吃燒烤前還可以準(zhǔn)備一些干凈的吸油紙,擦掉食物表面的油。第三,擼串少飲酒,很多人擼串時(shí)喜歡開(kāi)懷暢飲,但這樣很容易增加健康方面的風(fēng)險(xiǎn)。(本文圖片均由李建拍攝)

責(zé)任編輯:張林保
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